今日も朝風呂です ここに来て3年です確かに

朝起きると身体が痛いが 朝風呂で健康を持続

見ていると朝風呂でそのまま会社に出勤

私も同じです。私は自営ですから それが出来ます。私は9時半に出て10時に事務所 特に

急ぐ仕事で無い時は午前中歩きます。

目標は10000歩 健康第一です。

皆様も良い事はやって見て下さい。